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कोरियाई महिलाएं की त्वचा देखभाल की आदतें हर महिला को अपनानी चाहिए

कोरियाई महिलाएं त्वचा की देखभाल कैसे करती है 


Korean skincare


जब कोरियाई त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो आपने सुना होगा कि वहाँ की महिलाएं दस तरह के स्टेप नियमित दिनचर्या में रोजाना फॉलो करती हैं? आप भी इन् मल्टी-स्टेप प्रक्रिया को अपना सकती है.


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हमेशा 10-सेकंड नियम का पालन करें


Lock Hydratintion 



हम बात कर रहे हैं कि आप कितनी जल्दी अपने उत्पादों को लागू करते हैं-एक नियम जो बार बार  कोरियाई सौंदर्य पत्रिकाओं में बात करता है। "जब आप स्नान करते हैं, तो आपको 10 सेकंड के भीतर अपने टोनर को लागू करना चाहिए आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, आपकी त्वचा उतनी ही निर्जलित होगी। तो जितनी तेजी से आप उस नमी को बंद कर सकते हैं और अपनी त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा। 


अपनी शीट मास्क को जिम में लाएं


शीट मास्क
शीट मास्क 


पूरी दुनिया में कॉटन शीट मास्क इस समय का सबसे बड़ा कोरियाई सौंदर्य प्रोडक्ट है और लोगो को इसके फायदे भी मिल रहे है यह आपको त्वचा की हर समस्या को हल करने के लिए हाइड्रेट, एक्सफ़ोलीएट, और उज्ज्वल करता हैं। कोरिया में हर कोई अपने शीट मास्क को अपने साथ अपने जिम या स्पा के स्टीम रूम में लाता है "यह वैसा ही है जब एस्थेटीशियन आपकी त्वचा को स्टीम करता है, सर्दियों के महीनों मेंअपनी त्वचा को सुपर हाइड्रेटेड रखने के लिए लीडर्स नारियल जेल मॉइस्चराइजिंग रिकवरी मास्क की सलाह दी जाती हैं।



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(फेस) मसाज से अपने आप का इलाज करें


face massage
फेस मसाज 


मुझे नहीं पता कि भारत में मसाज क्रीम का चलन इतना कम क्यों है लेकिन अगर कोरिया की बात करें  तो वह यह रोज़मर्रा की ज़िंदगी में शामिल है यह एक दैनिक स्टेपल है।" और विभिन्न मालिश तकनीकों का एक गुच्छा होता है, जिनका आप उपयोग कर सकते हैं , लेकिन यहाँ ध्यान रखें कि अपनी त्वचा के नीचे की मांसपेशियों और ऊतकों की मालिश करने के लिए अपने पोर या उँगलियों का उपयोग करके, आप रक्त परिसंचरण बढ़ाएँगे और अपने चेहरे से ऑक्सीजन को प्रवाहित करें, जो बदले में आपकी त्वचा को चमकदार और चमकदार बनाए रखेगा। रोजाना मालिश करने से आपके चेहरे की मांसपेशियों को झुर्रियों से लड़ने और त्वचा को समय के साथ बुढ़ापे से बचाने में मदद करने के लिए फर्म और टोन करने में मदद मिलती है। "यह एक जरूरी स्टेप है। 


कभी भी सिर्फ एक बार अपना चेहरा धोएं


Face wash
Face wash 


क्या आप जानते है कि बार बार चेहरा धोने से त्वचा की नमी चली जाती है और चमक खोने लगती है इसलिए कोरिया में हर कोई सिर्फ एक बार अपना चेहरा धोता है। चौंकिए मत यह सच वे सभी बेशक १० स्टेप क्रिया को अपनाते है जैसे पहले अपना मेकअप हटा देना चाहिए ( एक तेल-आधारित क्लीन्ज़र की सिफारिश की जाती है), और फिर इसे फिर से एक दूसरे उत्पाद की ओर बढ़ते जाये वास्तव में यह क्रिया करने से एक गहरी साफ त्वचा मिलती है। 


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चेहरे को हल्का हल्का थपथपाये 


चेहरे को हल्का हल्का थपथपाये
चेहरे को हल्का हल्का थपथपाये


क्या आप  प्रक्रिया के बारे में जानते है नहीं! लेकिन यह वास्तव में कोरिया में एक सुपर लोकप्रिय तकनीक है। चेहरे की मालिश के समान तर्क के बाद, कोरिया में महिलाएं रक्त परिसंचरण को प्राप्त करने और चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अपने दैनिक स्किनकेयर को पूरा करने के बाद लगभग 50 बार अपने चेहरे को हल्का हल्का थपथपायेगी आप भी इस क्रिया को अपना कर देख सकती है। 


चावल से चेहरा साफ़ करे 

चावल से चेहरा साफ़ करे
चावल से चेहरा साफ़ करे 


कोरिया में महिलाओं को लंबे समय से स्थापित त्वचा लाभों के कारण अपना चेहरा धोने के लिए अपना चावल का पानी बनाने का एक लंबा इतिहास है। "यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो धीमी उम्र बढ़ने में मदद करता है, काले घेरे को कम करता है, उम्र के धब्बे को कम करता है, और त्वचा को उज्ज्वल करता है, यदि आपकी रसोई में चावल हैं, तो इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए भिगो दें, इसे चारों ओर घुमाएं, और फिर उस दूधिया पानी को छद्म टोनर के रूप में उपयोग करें।





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